阿狄（(🙌)谭耀文(wén ) 饰）和阿祖（陈小春 饰）(🥫)是(shì )从小(xiǎo )玩到大的好友，彼此之(zhī )间友谊(yì )十分(fèn )深(shēn )(🧟)厚。长大之(🕯)后(🌮)，两人均(🈁)加(❕)入了黑社(shè )会组织，为老(lǎo )大卖命。在一(🏻)次刺杀行动中，阿(ā )狄(🌪)和阿(ā )祖一伙(📟)人(rén )遭到了警方的伏击，阿(🤔)狄(📧)逃出生天，阿祖却(què )被抓获沦(lún )为阶下囚。
　　在监(🚔)狱里(🌮)，阿祖深(😓)刻(🔚)的反省了自己(jǐ )之前的所作所为，洗心革面，决定做个好人。出狱后，凭(😫)借(🕠)着(💓)在狱中(zhōng )学(xué )习到的一手(🛥)好(hǎo )厨艺，阿祖成为(wéi )了一(yī )名厨师(🤖)，并且(🈲)结识(shí )了名为阿珊(🔦)（应采儿(ér ) 饰(shì )）(👶)的女子(📩)。美丽的阿珊很(hěn )快(🚄)就吸(🐎)引(😍)了阿祖(📒)的(de )注意，使(😋)阿(ā )祖坠入(👂)了爱(ài )河，与此同时，已(yǐ )经成(chéng )为(wéi )帮派骨干的(🌥)阿狄找(zhǎo )到了阿祖(⚡)，希(xī )望他能够再度(dù )和自(😎)己(jǐ )并(🏁)肩作战。