故事最早始于(yú )住(🆓)在风和(hé )海的半神毛伊(yī )（道恩·强(qiáng )森(sēn ) Dwayne Johnson 配音），他偷走(zǒu )了(le )女(nǚ )神的(de )特菲(⏬)堤之(zhī )心(xīn )，导致岩(yán )浆魔(mó )鬼(guǐ )厄卡陷入(rù )疯狂的(🤷)状态，南太平洋各小岛也面(miàn )临(🚉)着(🏐)毁灭的威胁。一(yī )千多年后，某座(😻)小岛上的酋长女(🤯)儿莫阿(🤷)娜（奥丽依·卡拉瓦霍 Auli'i Cravalho 配音）在父母的(🐑)呵(🏂)护下渐渐长(zhǎng )大，童年时她(⛓)曾偶然(rán )捡到(⛏)特(tè )菲(fēi )堤之心，亦曾(céng )受到大(dà )海的(⛳)召(zhào )唤，然(🥕)而(🕐)父亲却严厉(🤖)禁止莫阿娜出(chū )海，即使(💹)小(xiǎo )岛正遭(zāo )受着死亡的威胁。从(➡)奶奶(🐛)那里(⛏)，莫阿娜(nà )(🤷)知(🃏)晓了(💅)他(🌼)们这(zhè )一族人的历史，于是(shì )(🎥)为了拯救小(🔍)岛，她(⏲)依(📛)然出(👌)海去寻(🥤)找被困在某(mǒu )(🥅)地(dì )(🐞)的(de )毛伊，好让他归还特菲堤之心。历经千辛万苦(kǔ )(⏳)，莫阿(🎐)娜终于见到(😳)了这个传(chuán )说(🍺)中的高(gāo )(👚)傲(ào )自大的半神。而毛(máo )(✖)伊则(💑)担心特菲堤之心带(dài )来霉运拒绝(jué )前往。……